坐墊問題
我是初學者 最近買了一台入門款公路車 我騎沒10分鐘尾椎就痛了 我看坐墊比一般自行車細長 是我太弱了嗎? 還是公路車都這樣<div></div> 若是沒有錯的太離譜的設定 大部份是因為你還不習慣 請再多習慣一下 若是還是不行再說吧 入門版配的坐墊應該不是太好,可以去跟其他車或是零賣的坐墊比較一下,如過還是找不到舒服的款式那就是個人的問題了。 {:31:} 要穿車褲, 再來就是習慣..... 基本上一開始一定不會習慣的,因為這些座墊的設計是針對穿車褲的。<br><br><br><br><br><div></div> 解決的方法就是1.穿車褲.2.改車座墊(有記憶墊的) 妳車有fitting過嗎 有的話在來看是不是椅子問題 通常大概騎一陣子就不會痛了 如果還一直痛在考慮看看是不是 椅子或是 車褲 如果是新手,而又想一直玩~見議花點小錢去做fitting~ 首先要看你的姿勢有沒有問題(fitting)其次看你的座墊角度對不對
再來就是要穿車褲
最後就是要練鐵屁股
我不穿車褲騎整天屁股也不會痛 好的車褲真的有差,但是姿勢也是一環,建議買件好的車褲呦~<br><br><br><br><br><div></div> 要穿車褲, 車褲內有墊子, 再來就要練鐵屁股~ 要看座墊適不適合你的屁屁
坐骨有沒有坐到座墊上正確的位置~
如果有的話
才是慢慢練鐵屁屁 說真的,不常騎車,真的要常常練習,
畢竟騎腳踏車屁股坐在座墊上的肌肉群是平常我們根本不會用到的地方,
一開始會痛真的是難免的,
唯有讓自己習慣常常去騎他,練就鐵屁股才是解決之道,
不然就算你買了一萬多塊的坐墊和車褲,包你還是會痛
以上請參考囉 1、FITTING
2、車褲
3、坐墊
還有騎乘的強度也會影響
不過只要不是會麻應該還可以觀察看看
車褲,fitting,姿勢
因為公路車騎的距離比較長,如果尺寸不對造成姿勢不良
長途下來,身體會受傷的
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