中國武術相關問題區(大家一起來回答)about 整勁0226

hcoc123

我練拳遇到問題開始鑽牛角尖時，希望大家能給些想法和解答。
有時候太奇怪的問題問老師、教練也不是很適當，所以就集中在這裡問啦~~
如果有版友有興趣也可以一起來發問喲，互相求進步啦^^
另外，有新的問題時會把舊問題盡量整理出答案在下面給大家參考…
但不見得是完全正確的喲，只是我目前所學習到的答案。
...

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hcoc123

您所說的那個網頁->暗室明燈->下丹田->氣沉丹田
該文提到橫隔膜操作的方法有三種：開、閉、鬆。
我只知道橫隔膜的上升和下降
可否解釋一下開、閉、鬆 是什麼意思呢？

hcoc123

我開這個帖的目的是要問任何有關國術的東西，希望能集合各家概念去統合了解，互相補足。
版上的朋友也能從問答中學習到不少的概念，這才是我在這裡提問的目的^^
很感謝您前面的回答，確實簡單明白的回答到我的問題了！

另外，該站問答集中有一句也很不錯~
『尾閭骨不但要求含收尾閭靜待時機，時機一到就要放鬆尾閭彈開』
確實符合脊椎是其中一把弓的概念，一般老師總是強烈要收尾閭，但很少聽到要放鬆掉，所以讓我在練習的過程中總覺得收尾閭這件事，在放勁時是一個不順的點。哈哈～...

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hcoc123

嗯，一般說法是人的身上有五把弓，
雙手、雙腳和身軀(左右轉發時是用腰胯帶脊椎，前後發勁是鬆腰折疊來帶動脊椎)
拿一般情況下用到三把弓，以踩右步出右拳來說好了。
右腳借地力上來的動作 和 右直拳從原本位置到擊到目標的位置，
要像是一把原本繃緊的弓弦突然間放開，乾脆、俐落。
這二把弓中間連接的就是身軀這一把弓，這時是用腰胯的扭轉達到身軀這把弓的動作。...

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hcoc123

感謝前面各位大大的解答^^


現在新的問題是…
坐腕的目的是什麼？大多的武術都有要求坐腕嗎？
為什麼有些太極拳會要求坐腕，對其行氣或應用面有什麼幫助嗎？


2010/08/12
問：
最近想知道的是為什麼要收尾履，收尾履的目的是什麼？
要怎麼收？相關說法好像有提會陰、提肛等等。
大家都是這樣收尾履嗎？
...

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hcoc123

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天真小孩

其他都還好想
其中吐腕和鑽腕真不知道是什麼樣的動作呢~

hcoc123

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hkcxx

快幫我問問您老師揚指坐腕的目的是什麼？
哈哈~

hcoc123

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hkcxx

所以只有少數動作要坐腕，而非大多數的動作囉？

hcoc123

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hkcxx

因為就我自己練拳的感覺，坐腕這個動作有斷勁的感覺。
如果是用掌根做為打擊點的話，斷勁斷在那應該也不會不好…
不懂太極拳總說要無使有缺陷處、無使有凸凹處、無使有斷續處…
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hcoc123

感謝以上各位大大的分享…

今天開始再來討論新的問題吧…
2011/02/26
問：
整勁的定義是什麼？要怎麼做才能達到整勁？
整勁是一瞬間的事，還是要時時刻刻維持整勁？

啊，對了，因為個人時間上沒能時時維持版務，所以早些日子已經辭去版主一職了。
所以，大家比較好的回答，我也沒辦法加分囉~~
希望還是能一同討論求進步^^...

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hcoc123

快十年了，看看以前的討論，卻有不同的心得體會。