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[聊天]心情不好笑不出來怎麼辦 [複製鏈接]

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發表於 2019-12-4 12:40 PM|只看該作者
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無表情吧,不然戴口罩
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發表於 2019-12-4 12:47 PM|只看該作者
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心情不好就別笑啊

自己的情緒自己要管理,並不是有人給你壓力硬要你笑吧
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發表於 2019-12-4 01:29 PM|只看該作者
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心情不好時其實最好做一些小事情,完成小事情會令自己有漢足感,慢慢心情會變好

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發表於 2019-12-4 01:34 PM|只看該作者
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別硬笑難過時就哭吧 比假笑好多了

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發表於 2019-12-4 02:03 PM|只看該作者
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就讓自己冷靜放空吧
沒必要強迫自己開心
當點過了自然就會笑了




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-12-4 02:39 PM|只看該作者
換個環境待
請幾天假出去走走
換個心情再回來
或許會好一點
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發表於 2019-12-4 02:39 PM|只看該作者
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想一些你開心的事
就比較輕鬆一點了
不要一直處於難過的心情
那會出問題的
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發表於 2019-12-4 02:42 PM|只看該作者
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心情不好就聽歌或看影片吧
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-12-4 03:24 PM|只看該作者
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情況有很多種,情緒表達又不想傷害別人之下先理解自己為何生氣的,情侶吵架?工作不順?學業壓力?經濟煩惱?等等..有時候不只是發洩出來就好了還要在發洩之後不會又馬上因為煩惱的事情處理不好再度累積... 不要鑽牛角尖的想而是換個角色換個角度去重新想...也許真的並非你不好只是方法錯誤了或者某些點子上有了瑕疵不美...等自己理清了情緒點再去發洩,會遠比直接去發洩來的神清氣爽,畢竟想通了或者換個思維了重新再出發而不是亂吼鬼叫無厘發洩到最後不知所措... 理順了事情自然而然你就會想要笑了,笑自己為何這麼傻這麼死腦筋.. 生活不是只為了一件事,生活裡不順心的事可多的很了,難道只有這件煩心事嗎?難道沒有值得自己更開心的事了嗎..退一步也許不是海闊天空,但,退一步卻是能夠重新選擇下一步再出發... 加油!!笑容從沒離開過你只是你忘記讓自己展現出來而已...人活著很美好,因為有追逐夢的可能,成長路也許不平坦,不過走到越遠才能夠笑到最久...
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不用回覆留言,畢竟我只想發言抒發心得不想回應你的任何問題質疑。謝謝~

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發表於 2019-12-4 05:05 PM|只看該作者
不開心
笑不出來就不要笑阿
這是要怎麼勉強
硬擠出來的笑容
別人也能察覺吧




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發表於 2019-12-4 05:10 PM|只看該作者
心情不好我就會去運動,流流汗就會舒服很多

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littlelu930 該用戶已被刪除
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發表於 2019-12-4 05:15 PM|只看該作者
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唱歌讓自己宣洩情緒   關在家裡沉澱自己的心情
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發表於 2019-12-4 05:15 PM|只看該作者
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去海邊走走吧
我自已是這樣子
真的蠻有效的

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發表於 2019-12-4 05:17 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
心情不好可以不要笑啊,可以看一些愛情動作片紓解一下不愉快的情緒,通常看完後做個運動都能快速排解壓力。

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發表於 2019-12-4 05:25 PM|只看該作者
看情況吧
如果需要工作還是要點職業素養
剩下時間就讓自己自由些了




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