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[聊天]心情不好笑不出來怎麼辦 [複製鏈接]

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發表於 2019-12-4 09:22 PM|只看該作者
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找自己開心的事情做阿
讓自己忘掉心情不好的原因這樣就夠了
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發表於 2019-12-4 09:50 PM|只看該作者
不想笑就別笑,不需要勉強自己。

如果是需要笑的場合,那就微微的笑就好,
不用勉強心情一定要好。

心情這種東西,說好就不好,說不好又變好……
變來變去的。
十年前的你會難過不開心的事,
十年後的你又有別種心情……

我也不會想說去發洩,
雖說一口氣悶著,
但找人說,也不見得說得出來,
或說出個悶氣,或愈說愈悶……
...
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發表於 2019-12-4 09:54 PM|只看該作者
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心情不好誰都會有,只是維持的時間長短而已~畢竟負面情緒會影響健康
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發表於 2019-12-4 10:11 PM|只看該作者
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笑不出來就不要免強自已,不然心情會更不好

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發表於 2019-12-4 10:22 PM|只看該作者
那就不要笑呀!臉臭臭的!何必去強顏歡笑呢?




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發表於 2019-12-4 10:24 PM|只看該作者
那就直接去睡覺好了,睡飽就舒服了。

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發表於 2019-12-4 10:47 PM|只看該作者
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看一些周星馳的電影,放鬆一天別看新聞吧
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發表於 2019-12-4 11:03 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最好還是打壓力發洩出來!真的不要憋在心裡反而會不舒服阿!更好的辦法找舒壓管道
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-12-4 11:10 PM|只看該作者
笑不出來就不要笑啊

找個有興趣的事情做吧

時間一過自然就會釋放了

不要一直陷入泥沼就好

一時的不開心都是正常

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發表於 2019-12-4 11:18 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
找一個沒人的地方
開始大叫
把心裡不愉快的都喊出來




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發表於 2019-12-4 11:29 PM|只看該作者
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出去跑跑步!無人的地方大叫一下!
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發表於 2019-12-4 11:30 PM|只看該作者
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一個人靜一靜,當你只有一個人的時侯,就算你結屎面全世界也看不到
不想笑也不用勉強自己一直笑,等心情調適好了再出去笑臉迎人吧
我吃故我在
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發表於 2019-12-4 11:33 PM|只看該作者
找一個可以獨處的地方吧! 總不能當眾發洩出不開心的情緒。

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